Chania Magazine
  • Home
  • News & The City
  • Style & Shopping
  • People
  • Home & Deco
  • Arts & Culture
  • Dining & Drinking
  • Health & Wellness
Kατηγορίες
  • Arts & Culture
  • Career & Business
  • Celebrities & Gossip
  • Chania Magazine
  • Dining & Drinking
  • Events
  • Health & Wellness
  • Home & Deco
  • Interviews & Stories
  • Meeting Points
  • Money & Life
  • News & The City
  • Parties
  • Real Life Science
  • Slider
  • Spa
  • Style & Shopping
  • Tech & Machines
  • Αξεσουάρ
  • Αρχιτεκτονική
  • Αυτοκίνητα
  • Βιβλίο
  • Γυμναστική
  • Διακόσμηση
  • Διασκέδαση στο σπίτι
  • Διατροφή
  • Εικαστικά
  • Ελλάδα
  • Εστιατόρια
  • Ευεξία
  • Θέατρο
  • Ιστορίες
  • Καφέ
  • Κινηματογράφος
  • Κινητά
  • Κόσμημα
  • Κόσμος
  • Κρήτη
  • Μαγειρική
  • Μακιγιάζ
  • Μόδα
  • Μουσική
  • Μπάρ
  • Παρουσιάσεις
  • Περιποίηση
  • Ποτό
  • Προτάσεις
  • Ρεπορταζ Αγοράς
  • Ρεπορταζ Αγοράς
  • Ρολόγια
  • Στυλ
  • Συνεντεύξεις
  • Τάσεις
  • Τάσεις
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χανιά
  • Χωρίς κατηγορία
Παρασκευή, Ιούνιος 2, 2023
Facebook 0 Likes
Twitter 0 Followers
Instagram 0 Followers
YouTube 0 Subscribers
Chania Magazine
Chania Magazine
  • Home
  • News & The City
  • Style & Shopping
  • People
  • Home & Deco
  • Arts & Culture
  • Dining & Drinking
  • Health & Wellness
Likes
Followers
Followers
  • Dining & Drinking
  • Health & Wellness
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Φαγητό

4 τρόποι για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου

Total
0
Shares
0
0
0

Για να ξεκολλήσει ο δείκτης της ζυγαριάς.

Είναι πολλές οι φορές που ο δείκτης της ζυγαριάς σου “κολλάει” παρά τις επίμονες και επίπονες προσπάθειές σου να χάσεις κιλά;

Μάθε λοιπόν ποιες είναι οι τροφές που σε συνδυασμό με την πρωινή γυμναστική μπορούν να ξεκολλήσουν τον δείκτη της ζυγαριάς:

1. Το πράσινο τσάι: πίνε τουλάχιστον μία κούπα κάθε πρωί.

2. Το αβγό: όσοι εμπλουτίζουν το πρωινό τους με αβγό έχουν πιο άμεσα αποτελέσματα στην μείωση των κιλών τους.

3. Η μπανάνα: το κάλιο που περιέχει αφυπνίζει τον μεταβολισμό σου.

4. Η κινόα: οι σπόροι αυτοί κρύβουν μέσα τους πολλές θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό σου, όπως σίδηρο, σελήνιο, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο, ενώ ταυτόχρονα ξυπνούν τον μεταβολισμό σου και αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι στην προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών.

 

Πηγή: marieclaire.gr

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Σχετικά θέματα
  • μεταβολισμός
You May Also Like
Περισσότερο
  • Dining & Drinking
  • Φαγητό

Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο

Περισσότερο
  • Dining & Drinking
  • Φαγητό

Μπραντάδα Σαντορίνης

Περισσότερο
  • Dining & Drinking
  • Φαγητό

Τάκο με κουρκούτι μπακαλιάρου, pico de gallo και καπνιστή σάλτσα μαγιονέζας

Περισσότερο
  • Dining & Drinking
  • Εστιατόρια

Γευστική βόλτα στην Costa Navarino

Περισσότερο
  • Dining & Drinking
  • Meeting Points

5 προτάσεις για το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος

Περισσότερο
  • Health & Wellness
  • Περιποίηση

Εάν θες να ανανεώσεις το ξανθό σου, πρέπει να δεις το νέο χρώμα μαλλιών της Jennifer Lopez

Περισσότερο
  • Health & Wellness
  • Περιποίηση

Cord Knot Bun | Ένα ξεχωριστό χτένισμα που θα γίνει το go-to hairstyle σου για το καλοκαίρι

Περισσότερο
  • Health & Wellness
  • Γυμναστική
  • Χωρίς κατηγορία

Πώς θα βρεις το είδος γυμναστικής που σου ταιριάζει

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
    • News & The City
    • Slider
    • Κρήτη
    Σήμερα το τελευταίο “αντίο” στα θύματα της φονικής κακοκαιρίας – Αποκαλυπτικά βίντεο από τις τεράστιες καταστροφές
    • News & The City
    • Slider
    • Ελλάδα
    Αυτό είναι το νέο Fuel Pass χωρίς αίτηση – Πότε ανακοινώνεται
    • News & The City
    • Slider
    • Χανιά
    Εικαστική με… χάπια για το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Χανίων – Η αυλαία σηκώνεται με μια απροσδόκητη έκθεση | Video+Photos
    • News & The City
    • Slider
    • Χανιά
    Έδεσε στη Σούδα ο «εκδικητής» το μεγαλύτερο και νεότερο πυρηνοκίνητο αεροπλανοφόρο των ΗΠΑ | Photos
    • News & The City
    • Slider
    • Χανιά
    Ώρα απολογιών για τον βιασμό που κατήγγειλε η 21χρονη στα Χανιά
FOLLOW US
Facebook 0 Likes
Twitter 0 Followers
Instagram 0 Followers
YouTube 0 Subscribers
TikTok
Chania Magazine
  • Privacy Policy
  • Contact Form
Το περιοδικό της πόλης

Input your search keywords and press Enter.