Όσο κι αν προσπαθεί κανείς να διατηρήσει την ψυχολογική ισορροπία στη δύσκολη περίοδο που διανύουμε, φαίνεται πως όλο και περισσότεροι άνθρωποι δεν τα καταφέρνουν και αναγκάζονται να απευθυνθούν για βοήθεια στους ειδικούς. Η πλειοψηφία των ανθρώπων αυτό το διάστημα αγχώνεται λόγω οικονομικών προβλημάτων, με το μέλλον να μοιάζει αβέβαιο για επαγγελματίες και μισθωτούς.
“Το μεγαλύτερο άγχος είναι το οικονομικό”, λέει στο zarpanews.gr η Πωλίνα Βλατάκη, συνθετική – συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια. “Δεν φοβούνται τον κορονοϊό οι περισσότεροι, ανησυχούν όμως για το τί θα κάνουν στον οικονομικό τομέα. Αυτοί που απέφευγαν να έρθουν παλαιότερα, ξεκίνησαν να έρχονται τώρα και ό,τι έχουν να αντιμετωπίσουν πολύ καιρό, τώρα βγαίνει, από άγχος έως ψύχωση. Δεν συμβαίνει επειδή βρήκαν χρόνο οι άνθρωποι, αλλά επειδή η καραντίνα επέτεινε τα προβλήματά τους.”
Άλλη μια ενδιαφέρουσα παρενέργεια της καραντίνας, το γεγονός ότι συγγενείς έχουν αρχίσει να ζητούν βοήθεια για το πως να διαχειριστούν άλλους ανθρώπους, με τους οποίους μένουν μαζί και τους φαίνεται ότι οι τελευταίοι αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα. Η Εύη Αδαμοπούλου, ψυχολόγος και υπεύθυνη του προγράμματος Προαγωγής Αυτοβοήθειας, το οποίο στηρίζει άτομα με εξάρτηση στα Χανιά, αναφέρει στο zarpanews.gr:
“Από την εμπειρική εικόνα των τελευταίων ημερών, έχουν αυξηθεί τα αιτήματα συγγενών για ανθρώπους που έχουν πρόβλημα εξάρτησης, δηλαδή ρωτάνε πώς να διαχειριστούν οι ίδιοι το πρόβλημα του συνανθρώπου τους. Πολλά τέτοια αιτήματα αφορούν συγγενείς κι αυτό είναι κοινό με την προηγούμενη καραντίνα. Από τους ίδιους τους εξαρτημένους πάντως, τα περισσότερα αιτήματα αφορούν πρόβλημα αλκοολισμού ή τζόγου”.
Όλο και περισσότεροι πολίτες απευθύνονται σε ψυχολόγους, και, έστω κι αν δεν υπάρχει επίσημη στατιστική, μπορούν να γίνουν εκτιμήσεις:
“Τώρα είναι αισθητά αυξημένη η κίνηση, περίπου κατά 30%“, αναφέρει η κα Βλατάκη. “Εμένα και στον δρόμο με σταματούν και μου ζητούν συμβουλές γνωστοί μου και αυτό είναι επίσης ένδειξη της κατάστασης, ενώ και στην τηλεφωνική υποστήριξη η ζήτηση έχει αυξηθεί”, λέει η Χανιώτισσα ψυχοθεραπεύτρια.
Και καθώς η καραντίνα προάγει την απομόνωση, χρειάζεται και σωστή αντιμετώπιση:
“Είναι πολύ σημαντικό να μην υπάρχει πανικός και να αποφευχθεί η μοναξιά – χωρίς βέβαια να παραβιάζουμε τους περιορισμούς που έχουμε. Χρειάζεται επικοινωνία, έστω και τηλεφωνικά. Ή ένα περπάτημα, που δεν απαγορεύεται. Πρέπει να στηρίζει ο ένας τον άλλον και όποιος χρειάζεται βοήθεια, να τη ζητάει“, δήλωσε η κα Βλατάκη.
zarpanews.gr – Λεωνίδας Φιλικόζης
