Chania Magazine
  • Home
  • News & The City
  • Style & Shopping
  • People
  • Home & Deco
  • Arts & Culture
  • Dining & Drinking
  • Health & Wellness
Kατηγορίες
  • Arts & Culture
  • Career & Business
  • Celebrities & Gossip
  • Chania Magazine
  • Dining & Drinking
  • Events
  • Health & Wellness
  • Home & Deco
  • Interviews & Stories
  • Meeting Points
  • Money & Life
  • News & The City
  • Parties
  • Real Life Science
  • Slider
  • Spa
  • Style & Shopping
  • Tech & Machines
  • Αξεσουάρ
  • Αρχιτεκτονική
  • Αυτοκίνητα
  • Βιβλίο
  • Γυμναστική
  • Διακόσμηση
  • Διασκέδαση στο σπίτι
  • Διατροφή
  • Εικαστικά
  • Ελλάδα
  • Εστιατόρια
  • Ευεξία
  • Θέατρο
  • Ιστορίες
  • Καφέ
  • Κινηματογράφος
  • Κινητά
  • Κόσμημα
  • Κόσμος
  • Κρήτη
  • Μαγειρική
  • Μακιγιάζ
  • Μόδα
  • Μουσική
  • Μπάρ
  • Παρουσιάσεις
  • Περιποίηση
  • Ποτό
  • Προτάσεις
  • Ρεπορταζ Αγοράς
  • Ρεπορταζ Αγοράς
  • Ρολόγια
  • Στυλ
  • Συνεντεύξεις
  • Τάσεις
  • Τάσεις
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό
  • Χανιά
  • Χωρίς κατηγορία
Σάββατο, Ιούνιος 13, 2026
Facebook 0 Likes
Twitter 0 Followers
Instagram 0 Followers
YouTube 0 Subscribers
Chania Magazine
Chania Magazine
  • Home
  • News & The City
  • Style & Shopping
  • People
  • Home & Deco
  • Arts & Culture
  • Dining & Drinking
  • Health & Wellness
Likes
Followers
Followers
  • Home & Deco
  • Μαγειρική

Σαλάτα με σπανάκι, ρόδι και αμύγδαλα

Total
0
Shares
0
0
0

Μια εύκολη σαλάτα με σπανάκι και ρόδι που πηγαίνει ταμάμ από το γιορτινό τραπέζι μέχρι ένα γρήγορο μεσημεριανό. Και το μάραθο προσθέτει άλλη νοστιμιά.
Υλικά
2 κιλά σπανάκι
2 ρόδια καθαρισμένα
250γρ. αμύγδαλα ξασπρισμένα, καβουρδισμένα
2 φλιτζάνια μάραθο ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι σουσάμι καβουρδισμένο
Για το dressing
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 φλιτζάνι χυμό ροδιού
2 κουτ. σούπας μουστάρδα
1 κουτ. σούπας μέλι
1 κουτ. σούπας κόκκους ροζ πιπεριού
αλάτι, πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία
Καθαρίζετε και πλένετε σχολαστικά το σπανάκι. Το κόβετε σε χοντρά κομμάτια με τα χέρια σας και το μοιράζετε σε δύο σαλατιέρες. Πασπαλίζετε από πάνω με το μάραθο, τους σπόρους ροδιού, τα καβουρδισμένα αμύγδαλα και το καβουρδισμένο σουσάμι και ανακατεύετε.

Ετοιμάζετε το dressing: Χτυπάτε όλα τα υλικά στο multi ή το μπλέντερ εκτός από το ροζ πιπέρι. Περιχύνετε τις σαλάτες με το dressing και τελευταία στιγμή πασπαλίζετε με τους κόκκους του ροζ πιπεριού.

 

Πηγή: olivemagazine.gr

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Σχετικά θέματα
  • Σαλάτα με σπανάκι
You May Also Like
Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Μαγειρική

Πάβλοβα με φράουλες

Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Αρχιτεκτονική

Το επιβλητικό σπίτι της Cher στο Miami

Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Διακόσμηση

Pampas grass: Το εξωτικό φυτό που θα ανανεώσει τους χώρους του σπιτιού σου θα ταιριάξει τέλεια στην καλοκαιρινή διακόσμηση

Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Διακόσμηση

Ροζ χρώμα στο υπνοδωμάτιο

Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Προτάσεις

Πώς να διατηρήσεις το φαγητό σου για περισσότερο μειώνοντας το περιβαλλοντικό αποτύπωμα

Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Διακόσμηση

Οι βασικοί κανόνες των χρωμάτων

Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Διακόσμηση

Η τέχνη ανήκει στο σπίτι

Περισσότερο
  • Home & Deco
  • Προτάσεις

4 items που θα δώσουν στo μπάνιο σου μια πιο eco-friendly διάσταση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
    • News & The City
    • Χανιά
    «Ενοικιάζεται: Από Σεπτέμβρη μέχρι Ιούνιο» – Απεγνωσμένοι φοιτητές και εκπαιδευτικοί στα Χανιά με τις «εποχιακές ενοικιάσεις»
    • News & The City
    • Χανιά
    Στα Χανιά την Κυριακή η Έφη Αχτσιόγλου
    • News & The City
    • Χανιά
    Η ΔΕΔΙΣΑ μαζεύει ηλεκτρικά και ηλεκτρονικά απόβλητα με το σύστημα «πόρτα-πόρτα» – Πότε θα περάσει το συνεργείο
    • News & The City
    • Χανιά
    Στην Κίσαμο η εικόνα της Παναγίας «Γιάτρισσας» – Πότε μπορείτε να πάτε να προσκυνήσετε
    • News & The City
    • Χανιά
    Τριήμερο εκδηλώσεων στην Κίσσαμμο – Ημερίδες, γλέντια και συναυλία με την Ελένη Δήμου
FOLLOW US
Facebook 0 Likes
Twitter 0 Followers
Instagram 0 Followers
YouTube 0 Subscribers
TikTok
Chania Magazine
  • Privacy Policy
  • Contact Form
Το περιοδικό της πόλης

Input your search keywords and press Enter.