Κάπως έτσι, λοιπόν, δεν θα ήταν περίεργο να ομολογήσουμε ότι είμαστε πολύ περίεργες για ότι αφορά την ρουτίνα γυμναστικής της, αλλά και για τις διατροφικές της συνήθειες. Και επειδή σίγουρα δεν θα μπορούσαμε να μείνουμε με την περιέργεια, εμείς ανακαλύψαμε τι τρώει ακριβώς η Jennifer Aniston κατά την διάρκεια μιας ημέρας και στο παρουσιάζουμε.
Πρωινό
«Όταν ξυπνάω πίνω ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι και μετά απολαμβάνω ένα αβοκάντο χτυπημένο με αυγά, στο οποίο προσθετό λίγο λάδι καρύδας. Αυτό είναι από τα αγαπημένα μου», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Jennifer Aniston στο βρετανικό Elle. Μερικές φορές θα φάω δημητριακά με μπανάνα ή θα κάνω ένα πλιγούρι βρώμης που περιέχει χτυπημένο ένα ασπράδι αβγού.
Ένα άλλο πρωινό γεύμα της Jennifer Aniston είναι ένα smoothie που μπορούμε να αντιγράψουμε μόνοι μας στο σπίτι και περιλαμβάνει: Κάποιο είδος καθαρής πρωτεΐνης, μπανάνες, βατόμουρα, κατεψυγμένα κεράσια, stevia, ένα φυτικό μείγμα δυναμικών, σκόνη maca και λίγο κακάο”, λέει.
Μεσημεριανό -βραδινό
Η Aniston φροντίζει να κρατά αυτά τα γεύματα απλά. Κάπως έτσι επιλέγει κάποια μορφή λαχανικών ή σαλάτας με πρωτεΐνες Το δείπνο της είναι πιθανώς είναι το ίδιο, αν και είναι γνωστό ότι το συνοδεύει και με ένα burger κοτόπουλο τυλιγμένο σε μαρούλι.
Snack
Όσο και αν δεν το πιστεύεις ακόμα και η Jennifer Aniston πεινάει μεταξύ των γευμάτων και απολαμβάνει μερικά snacks για να ικανοποιήσει την πείνα της και να διατηρήσει τη διατροφή της σε καλό επίπεδο. Το snack αποτελείται ίσως από ένα μήλο και βούτυρο αμυγδάλου ή απλά ένα μήλο και μερικά καρύδια. Της αρέσουν επίσης τα κομμένα ωμά λαχανικά και τα βραστά αβγά, τα οποία διατηρεί στο ψυγείο της.
Σε αυτά τα φαγητά δεν μπορεί να αντισταθεί η Jennifer Aniston
Η Χολιγουντιανή ηθοποιός δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα καλό πιάτο ζυμαρικών. Αγαπά ιδιαίτερα μια καλή καρμπονάρα. Η ηθοποιός την κάνει με την παραδοσιακή συνταγή. Χρησιμοποιεί ένα αυγό, παρμεζάνα, λίγο νερό ζυμαρικών και μπέικον.
Επιπλέον ένα ακόμα ιταλικό κλασικό φαγητό που αγαπά η Jennifer Anniston είναι η πίτσα. Μάλιστα έχει ακόμη και το δικό της φούρνο για πίτσα! Η ηθοποιός λατρεύει να έχει φίλους στο σπίτι για μια βραδιά πίτσας DIY.
Πηγή: Elle.gr
